时间：2025-05-23 02:13
地点：稻城县
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大学生志愿者为现场参加活动的老年人讲解了练习保健操带来的益处，并亲身示范、耐心指导和讲解，带领现场老年人共同学习。
浆水菜（酸菜）怎么做如何做好吃
浆水菜（酸菜）是一道传统的川菜，口感酸爽，下饭美味。下面是一种简单的做法： 材料： - 大白菜500克 - 干辣椒10-15颗 - 生姜1块（切片） - 大蒜3瓣（切片） - 盐适量 - 糖适量 - 料酒适量 - 食用油适量 步骤： 1. 将大白菜撕成适合大小的片，放进一个大碗中。撒上一些盐，腌制20-30分钟，使其出水。 2. 在一个锅中加入适量的水，煮沸后将腌制好的大白菜放进去焯水，焯水时间大约为1-2分钟。捞出后用凉水冲洗，沥干备用。 3. 热锅凉油，用中小火炒糖至糖融化变成焦糖色，然后加入干辣椒炸香。 4. 加入姜片和蒜片炒香。 5. 加入适量的盐和料酒，翻炒均匀。 6. 加入焯水好的大白菜，翻炒均匀，炒至大白菜变软。 7. 关火后将酸菜盛出，稍放凉即可食用。 贴士： 1. 大白菜的腌制时间不要太长，否则会变得过咸。 2. 糖的用量可以根据个人口味调整，可以增加或减少。 3. 在炒锅中用大火加热糖时要小心，以免烧糊。 4. 酸菜可以贴士在冰箱中保存5-7天，口感会更好。 希望这个做法对你有帮助！
本文转自：解放日报 服务社区再升级 邮储银行上海浦东新区北蔡支行重装开业 近期，邮储银行上海浦东新区北蔡支行在完成网点升级改造后正式营业。
为进一步保障金融消费者合法权益，防止客户遭受电信诈骗，该行还积极开展打击电信网络新型违法犯罪行动，依托春节、3·15、六一儿童节、反诈宣传月、金融消费者权益保护教育宣传月、反诈宣传进校园等节点和活动，多次开展反诈宣传，聚焦“一老一少”等重点人群，带动中间人群，积极开展金融知识、防范电信网络诈骗案例警示和风险提示、反电信网络诈骗法等宣传，拍摄反诈宣传视频，借力抖音小视频、朋友圈等多种互联网媒介扩大宣传范围，向公众普及防范电信网络新型诈骗的相关金融知识，提升公民金融素养和风险防范意识，营造全民反诈的良好社会氛围。
如何满足消费者的不同需求是汉堡王应对行业竞争的方式。
楼上老是弄些水下来 跟他说 让他注意一点 他居然还骂人 而且越来越故意 要怎么对付他？
遇到这样的情况，可以尝试以下方法对付他： 1. 冷静沟通：找个合适的时间与他面对面沟通，告诉他你们对他洒水的行为感到困扰，请求他注意一下。保持冷静和礼貌，表达自己的感受，并强调你希望和平相处。 2. 寻求支持：如果他不理会你的请求，可以考虑向其他邻居或公共管理部门寻求支持。他们可能能够提供解决问题的建议或帮助解决纠纷。 3. 采取自我保护措施：如果他的行为对你造成了实际的伤害或物质损害，你可以采取一些自我保护措施。例如，在自己的房屋外安装水槽、遮雨篷等设施，以防止被他的行为影响。 4. 记录证据：如果他的行为属于骚扰、恶意破坏等违法行为，记下相关的时间、日期、目击证人等证据。这些证据可以作为日后与相关部门交涉或报案的依据。 5. 寻求法律援助：如果局势持续恶化，你可以考虑寻求法律援助，咨询相关法律专业人士，了解你的合法权益，并采取进一步的法律行动。 无论采取哪种方法，都要保持冷静、理智，并确保自己的安全。